Những thói quen làm mũi bị tổn thương

Những thói quen làm mũi bị tổnthương

   Thời tiết thay đổi là môi trường thuận lợi để vi khuẩn tấn công đường hô hấp, đặc biệt là đường hô hấp trên. Do đó, bảo vệ cho mũi không bị xâm nhập bởi các loại vi khuẩn, vi-rút gây bệnh là rất quan trọng. Chính vì vậy, bên cạnh việc phòng tránh những yếu tố liên quan đến môi trường, chúng ta cần tránh những thói quen không tốt có thể gây hại cho sức khỏe mũi

Vệ sinh mũi

Thú nhất : Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý giúp giảm viêm, rửa sạch chất nhầy, các chất gây dị ứng, giúp đường thở thông thoáng, dễ dàng hít thở hơn. Tuy nhiên, khi mũi ở trong trạng thái hoàn toàn bình thường thì không nên dùng nước muối rửa mũi thường xuyên. Vì nếu dùng nước muối sinh lý để làm sạch mũi quá thường xuyên sẽ làm tổn thương, mất đi chức năng bảo vệ mũi vốn có của lớp niêm mạc nhày trong mũi. Do đó, mũi hay bị viêm, sưng, sổ mũi, kéo dài có thể dẫn đến viêm mũi mạn tính.

Thứ hai : Ngoáy mũi, nhổ lông mũi

   Một số người có thói quen ngoáy mũi, và cho rằng đây là cách vệ sinh cho mũi. Tuy nhiên, việc làm này thực tế gây mất vệ sinh, hơn thế, vì niêm mạc mũi rất mềm, mỏng và có nhiều mạch máu nên việc ngoáy mũi có thể làm trầy xước niêm mạc, gây chảy máu. Nguy hiểm hơn, vi trùng theo ngón tay vào lỗ mũi, làm mũi bị viêm mạn tính, tắc mũi, sổ mũi, sống mũi sưng lâu ngày không khỏi.

   Bên cạnh đó, một số người còn có thói quen nhổ lông mũi, đây cũng là thói quen gây hại nên thay đổi vì lông mũi có chức năng làm ấm không khí khi hít thở, ngăn chặn sự xâm nhập của bụi bẩn, vi khuẩn gây bệnh cho đường hô hấp. Ngoài ra, việc nhổ lông mũi còn có thể làm tổn thương tới niêm mạc mũi, gây chảy máu, lâu dần dẫn đến nhiễm trùng nguy hiểm.

Để không làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ khi bị lông mũi thò ra ngoài  bạn có thể vào đây để xem.